Qué aprenderás
Terminología anatómica aplicada al movimiento y al ejercicio.
Planos y ejes de movimiento del cuerpo humano.
Estructura y función del sistema esquelético, articulaciones y sistema muscular.
Orígenes, inserciones y acciones de los principales grupos musculares.
Principios biomecánicos aplicados a la prescripción de ejercicio.
Patrones de movimiento, análisis postural y compensaciones habituales.
Fundamentos del control motor y aprendizaje del movimiento.
Bases del entrenamiento: principios de carga, progresión y adaptación.
A quién va dirigido
A profesionales del movimiento sin formación previa en ciencias del deporte que quieren adquirir una base sólida antes de abordar una certificación de Pilates o entrenamiento. También a instructores certificados que detecten lagunas en su formación anatómica y quieran consolidar bases. Es el programa de entrada recomendado para quien parte de cero en formación reglada.
Requisitos previos
Sin requisitos formativos previos.
Interés profesional en el ámbito del movimiento, la salud o el ejercicio.
Disponibilidad para asistir al 100% de las sesiones.
Material educativo incluido
Manual del programa Anatomía Funcional Aplicada al Movimiento
Material complementario en formato digital
Acceso a recursos audiovisuales de apoyo
Tutorías de consulta durante el periodo formativo
Certificación y continuidad
Al superar el examen final obtienes el certificado de aprovechamiento del programa Anatomía Funcional Aplicada al Movimiento. Es el prerrequisito recomendado para acceder a las certificaciones STOTT PILATES® Intensive Mat-Plus e Intensive Reformer, y para los programas de Injuries & Special Populations.
