Qué aprenderás
Diseñar y dirigir el repertorio de Pilates Mat (suelo) de nivel esencial e intermedio.
Dominar más de 60 ejercicios fundamentales con múltiples modificaciones y progresiones.
Integrar elementos auxiliares: balones, círculos de fitness, banda elástica y rollers.
Estructurar sesiones eficaces para entrenamiento personal o grupal.
Evaluar qué necesita cada alumno: regresión, modificación o progresión.
Aplicar los cinco principios básicos de STOTT PILATES® a cada ejercicio.
Comunicación eficaz, habilidades de observación e indicaciones verbales para guiar al alumno.
Formato modular disponible
Para adaptarnos a tu horario, también ofrecemos el programa en dos módulos: IMP1 (parte esencial) + IMP2 (parte intermedia). Ambos módulos deben completarse con un máximo de 6 meses entre sí.
Requisitos previos
Conocimientos prácticos de anatomía funcional.
Mínimo 30 horas de clases de pilates como alumno.
Recomendable: 3+ años de experiencia en docencia de fitness o actividad física.
Es el programa recomendado para empezar con la formación STOTT PILATES®.
Material educativo incluido
Essential Matwork Manual (2ª edición)
Intermediate Matwork Manual (2ª edición)
Vídeos digitales del repertorio esencial e intermedio
Biomechanical Principles
Matwork & Reformer Support Materials Book
Certificación
Al completar las horas requeridas y aprobar el examen, obtienes la certificación oficial STOTT PILATES® de Merrithew™, reconocida internacionalmente en más de 138 países. Actívate Pro es STOTT PILATES® Academy Partner, lo que garantiza los máximos estándares de calidad en tu formación.
